Co jste v srpnu 2025 na EgyptskéMasaže.cz našli?
Srpen byl plný užitečných článků o různých typech masáží a terapie. Všechny jsou napsané tak, aby vám poskytly rychlý návod, co je dobré vědět, a jak si můžete techniky vyzkoušet doma nebo v salonu.
Reflexní masáž – od oběhu po močové cesty
Publikovali jsme dva průvodce reflexní masáží. První popisuje, jak masírovat nohy, aby se zlepšil krevní oběh. Ukázali jsme mapu zón, kde jsou body pro srdce, plíci a další orgány. Dostali jsme i tipy, co nedělat, aby nedošlo k poranění.
Druhý článek se zaměřil na reflexní masáž při zánětu močových cest. Vysvětlili jsme, kde tisknout, jak silně a jak často. Připomenuli jsme, že masáž nenahrazuje lékařskou péči, ale může zmírnit bolesti a podpořit léčbu.
Tantrické a další speciální masáže
Tantrickou masáž jsme rozebírali dvěma způsoby. Jedna zpráva se soustředila na zdravotní výhody – snižuje stres, zlepšuje spánek a podporuje tělesné vnímání. Další text rozbil mýty a ukázal, co je pravda a co ne, aby čtenáři měli jasno, co od terapie očekávat.
Pro maminky jsme připravili průvodce masáží po porodu. Popisuje, jak masáž urychluje hojení, snižuje bolest a pomáhá psychické pohodě. Praktické rady, kdy a jak často masírovat, jsou součástí článku.
Vakuoterapie a regenerační masáž
Vakuoterapie je podtlaková terapie, která pomáhá lymfodrenáži, redukuje celulitidu a podporuje regeneraci. V článku najdete, kdy ji použít, co můžete očekávat a jaké jsou kontraindikace.
Regenerační masáž byla představena jako rychlý způsob, jak se zotavit po sportu nebo únavě. Popíšeme, jak masáž podporuje krevní oběh, uvolňuje svaly a vrací energii. Navíc nabízíme tipy, jak ji začlenit do každodenního života.
Relaxace a flexibilita
Na závěr jsme se podívali na relaxační masáž a její vliv na flexibilitu. Vysvětlujeme, proč uvolněná svalová tkáň lépe funguje a jaký to má dopad na pohyblivost těla. Praktické ukázky a jednoduché cviky doplňují text.
Každý článek je zaměřený na konkrétní přínos a bezpečnost. Díky tomu můžete snadno najít to, co vás zajímá, a vyzkoušet nové techniky bez zbytečného rizika. Prozkoumejte archiv a objevte, jak můžete podpořit své zdraví a pohodu pomocí masáží a terapie.
Chcete zahřát studené nohy a zlepšit krevní oběh? Praktický návod na reflexní masáž, bezpečnost, mapu zón, časté chyby a jak ji skloubit s běžným režimem.
Jak použít reflexní masáž jako doplněk při zánětu močových cest: kde mačkat, jak silně a jak často. Bezpečnost, kdy k lékaři, protipady a praktické tipy.
Jaké zdravotní přínosy má tantrická masáž? Snižuje stres, zlepšuje spánek a tělesné vnímání. Naučím vás i rizika, volbu terapeuta a praktické tipy.
Co je vakuoterapie, kdy pomáhá, kdy ne a jaký čekat výsledek. Praktický návod, cena v ČR 2025, kontraindikace, tipy na bezpečnou péči a domácí režim.
Zajímá vás, jak může relaxační masáž zpříjemnit život a zlepšit flexibilitu? V článku objevíte konkrétní tipy, překvapivé souvislosti a praktické rady.
Naprosto na pohodu rozkryju, jak probíhá reflexní masáž, co při ní čekat, na co si dát bacha, i jak z toho vytěžit maximum. Tipy i fakta jasně a lidsky.
Regenerační masáž pomáhá od únavy, zrychluje rekonvalescenci a vrací vitalitu. Naučte se ji začlenit do každodenního života a tělo vám poděkuje.
Odhalte překvapivé výhody masáže po porodu! Přináší rychlejší hojení, úlevu od bolesti a lepší psychiku. Praktické tipy a fakta v našem článku.
Pravda o tantrické masáži bez tabu. Rozbijeme předsudky a nabídneme konkrétní fakta, tipy i pohled na zdraví i duši. Inspirace pro nový pohled na dotek.
