Silikonová baňka: Co to je, jak funguje a proč ji používají terapeuty
When you hear silikonová baňka, je to pružný nástroj z kvalitního silikonu, který vytváří podtlak na kůži a podpůrné tkáně. Also known as baňkování, it is a modern, non-invasive technique used by therapists to improve circulation, reduce muscle tension, and help with stubborn cellulite. Unlike glass cups that require fire to create suction, silikonová baňka funguje jednoduše – stisknete ji, přiložíte k tělu a pustíte. Vznikne jemný podtlak, který jemně vytáhne kůži a podkožní tkáň, aniž by způsobil bolest.
Tato metoda je blízká masážní baňkování, technice, která podporuje lymfatický tok a pomáhá tělu odstraňovat toxiny. Když se baňka pohybuje po kůži, stimuluje krevní oběh, uvolňuje napjaté svaly a rozloží zácpu v tkáních. Mnoho terapeutů ji používá při léčbě bolestí zad, ztuhlosti v ramenách nebo po fyzickém přetížení. Je to jako jemný masážní efekt, který se neomezuje jen na povrch, ale působí i hlouběji – do fascií a podkožních vrstev.
Pro ty, kdo bojují s celulitidou, nejen estetickým problémem, ale i těžkostí s pohybem a zadržováním tekutin v těle, je silikonová baňka skvělým doplňkem. Pravidelné používání pomáhá rozložit tukové zácpy, zlepšit pružnost kůže a zvýšit průtok tekutin. Není to zázrak, ale pokud ji používáte pravidelně, spolu s pohybem a pitím vody, začnete vidět rozdíl. Mnoho lidí ji má doma – je bezpečná, není potřeba speciální výuka a můžete ji používat i sami.
Co najdete v článcích níže? Přehled, jak baňkování ovlivňuje vaše tělo – od zlepšení krevního oběhu až po podporu zotavení po porodu. Zjistíte, kdy je vhodné ji použít, kdy raději ne, a jak ji spojit s jinými metodami jako lymfatická masáž nebo vakuoterapie. Všechny články jsou psané jednoduše, bez náročného žargonu – jen praktické informace, které vám pomohou pochopit, co se děje pod vaší kůží, když používáte silikonovou baňku.
Zjistěte, jak správně používat silikonovou banku pro vakuoterapii doma. Krok za krokem návod, kdy ji použít, co se stane po aplikaci a jak se vyhnout běžným chybám.
