Péče o miminko: jednoduché masáže a praktické rady

Bolí bříško, miminko je neklidné nebo má potíže s vykakáním? Jde o častý problém, který většinou zvládnete doma. Níže najdete konkrétní techniky, kdy je masáž vhodná, co použít a kdy raději volat pediatra.

Jak pomoci miminku vykakat a ulevit od plynů

Začněte teplou místností a čistýma rukama. Miminko položte na záda na pevný, pohodlný podklad. Jemně zahřejte pár kapek dětského oleje v dlaních (např. mandlový nebo jojobový) a pracujte velmi lehkým tlakem.

Konkrétní postupy, které fungují: krouživé pohyby po směru hodinových ručiček přes celé bříško — to podporuje pohyb střev. Dále zkuste „jízdní kolo“: uchopte nožičky miminka a střídavě je pomalu přitahujte k bříšku a vracejte do výchozí polohy, jako by jezdilo na kole. Třetí možnost: jemné stlačení obou kolíček (patrně oblast pánve) směrem k pupku — nikdy netlačte do žeber nebo do hrudníku.

Masáž dělejte 5–10 minut, klidně 1–2× denně. Pokud po 24–48 hodinách nevidíte žádnou změnu a miminko je neklidné, nechce jíst nebo zvrací, kontaktujte lékaře.

Bezpečnost, oleje a kdy k lékaři

Vyhněte se masáži bezprostředně po krmení — počkejte 30–60 minut. Používejte jen malé množství oleje a žádné silné éterické oleje u novorozenců. Pro kojence volte čisté rostlinné oleje bez přidané parfemace. Před prvním použitím naneste trošku oleje na kůži rodiče, zkontrolujte reakci.

Signály, kdy vyhledat odbornou pomoc: břišní napětí a tvrdé břicho, zvracení zelené barvy, krev ve stolici, horečka, nechutenství nebo pokud miminko nevyprázdní stolici delší dobu než obvyklé. U předčasně narozených nebo dětí s vážným onemocněním konzultujte každou domácí proceduru s pediatrem.

Další praktické tipy: po masáži chvíli držte miminko vzpřímeně, aby lépe odříhlo; při krmení zkuste kratší častější dávky; mějte ostříhané nehty, aby nedošlo ke škrábancům. Masáž není náhradou za lékařskou péči, ale často přinese rychlou úlevu a zklidnění pro vás i dítě.

Chcete-li víc postupů nebo videonávodů, najdete na našem webu články věnované masáži bříška, poporodní péči a technikám pro uklidnění miminka.