Prevence prdíků u novorozenců: rychlé a fungující rady

Plynatost u novorozenců trápí hodně rodičů. Dobrá zpráva: většinou jde o běžnou věc a dá se jí hodně předejít několika jednoduchými kroky. Níže najdete konkrétní tipy na krmení, polohy a jednoduché masáže bříška, které zvládnete sami doma.

Jak krmení a poloha pomáhají

Při každém krmení si dejte záležet na správném přisátí u kojení nebo na správné lahvičce při umělém krmení. Pokud miminko nasává mnoho vzduchu kvůli špatnému přisátí nebo rychlému proudu mléka, prdíky se objevují častěji. Zkuste kojit v poloze položené na boku nebo v poloze „fotbalové držení“, kde máte hlavičku dobře pod kontrolou.

Po krmení držte dítě 10–20 minut ve vzpřímené poloze na rameni, aby mohlo správně odbourat vzduch. Při krmení z lahve volte dudlík s vhodným průtokem – jestli teče mléko moc rychle, miminko také polyká víc vzduchu. Všímejte si, kdy se mu lépe tráví a tomu přizpůsobte techniku.

Jednoduché masáže a cvičení proti plynům

Masáž bříška je velmi účinná a nenáročná. Lehněte miminko na záda a jemně krouživými pohyby masírujte bříško po směru hodinových ručiček. Dělejte to 3–5 minut, tlak má být velmi mírný. Pomáhá také „bicyklování“ nožičkami: chytíte nožičky u kotníků a jemně je přitahujete směrem k pupíku, jako by miminko šlapalo na kole.

Další jednoduchá technika: položte miminko na předloktí tak, aby mělo hlavu vyšší než bříško, a jemně poklepávejte po zádíčkách, aby se uvolnil vzduch. Krátká teplá koupel před masáží často pomůže svalům uvolnit se a plyny snáze odejdou.

Další praktické tipy: krmte častěji méně než dlouho a hodně, zkontrolujte, jestli plenka není příliš těsná kolem bříška, omezte nadměrné přebalování na křeč v oblasti pupíku. Pokud kojíte, můžete si všimnout, že některé potraviny u vás způsobí více plynů u miminka – zaznamenávejte si to a případně to konzultujte s pediatrem.

Kdy volat lékaře? Pokud má miminko tvrdé, napjaté bříško, horečku, odmítá jíst, zvrací žlučovitě nebo má krev ve stolici, nečekejte a okamžitě kontaktujte pediatra. Pokud se plynatost zhoršuje a běžné postupy nepomáhají, domluvte se s lékařem na dalším postupu.

Vyzkoušejte tyto kroky v klidu a trpělivě. Většinou stačí pár úprav v krmení a pravidelná jemná masáž, aby se miminku ulevilo. Když si nejste jistí, vždy se poraďte s pediatrem nebo dětskou sestrou.