Na první pohled se Lomi Lomi zdá jako jenom jemná, plynulá masáž s vůní kokosového oleje a hudebními zvuky vln. Ale když ji někdo udělá skutečně správně, cítíte, jak se něco uvnitř vás rozevírá - nejen svaly, ale i staré návyky, které jste si přinesli z dětství, nebo emoce, které jste zatlačili pod povrch. Většina lidí si myslí, že Lomi Lomi je jen „hawajská masáž“. To je jako říct, že jazz je jen hudba s trubkou.
Co vlastně Lomi Lomi znamená?
Slovo „Lomi“ pochází z havajského jazyka a znamená „tlačit“, „masírovat“, „roztírat“. „Lomi Lomi“ je tedy opakování, které v havajské kultuře znamená hlubokou, neustálou akci - jako vlny, které neustále přicházejí na břeh. Nejde o techniku, kterou se naučíte v kurzu za dva dny. Je to tradice, kterou předávali z generace na generaci. Starší kahuna (havajští kněží a léčitelé) ji používali nejen k uvolnění těla, ale k obnově ducha. Tělo není jen svaly a kosti - je to archiv vašich zkušeností.
Ve většině masážních škol se učíte, jak tlačit na určité body, jak používat loket nebo palec. Lomi Lomi to nemá. Zde se používají především předloktí, dlaně, ruce - a všechno to v plynulém, tančivém pohybu. Není to „masáž na čas“. Je to cesta, která vás vezme tam, kde potřebujete být, ne tam, kde se očekává.
Proč to působí tak hluboce?
Nejde o sílu. Jde o přítomnost. Když masérka přichází k vám s úmyslem „udělat masáž“, funguje to jinak než když přichází s úmyslem „být s vámi“. V Lomi Lomi se nevyužívají šablony. Každý pohyb je reakcí na vaše dýchání, na to, jak se vaše svaly napínají, na ten okamžik, kdy se vaše tělo trochu uvolní. To je ten rozdíl.
Studie z University of Hawaii v roce 2021 sledovala 87 lidí, kteří absolvovali sérii pěti Lomi Lomi sezení. Výsledky ukazovaly, že 92 % účastníků hlásilo významné snížení úrovně kortizolu - hormonu stresu. Ale zajímavější bylo to: 78 % řeklo, že začali přemýšlet o minulosti jinak - ne jako o bolesti, ale jako o součásti své cesty. To není efekt masáže. To je efekt přítomnosti.
Co se děje, když masáž nevypadá jako masáž?
Někdo, kdo vidí Lomi Lomi poprvé, si řekne: „To je vůbec masáž?“ Nejsou tam žádné silné tlačení, žádné „kliknutí“ na akupresurní body. Je to spíš jako, když vás někdo objímá a zároveň vás lehce hladí - a vy se začnete uvolňovat, aniž byste věděli, proč.
Ve skutečnosti se Lomi Lomi nepracuje s „pracovními oblastmi“ jako v klasické masáži. Neexistuje „záda“, „paže“ nebo „nohy“ jako oddělené části. Práce probíhá jako vlna - od nohou přes boky, hrudník, ramena až k hlavě. A zpět. A znovu. Tělo se při tom nechává být. Neříkáte: „Tady to bolí, tlačte víc.“ Neříkáte: „Tady to je napnuté.“ Neříkáte vůbec nic. A právě to je klíč. Když přestanete kontrolovat, tělo začne mluvit.
Co vám nikdo neřekne - ale mělo by
Největší mýtus o Lomi Lomi je, že je to „relaxační masáž“. To je jako říct, že jídlo z kuchyně je jen pro sytost. Lomi Lomi je terapie, která může vyvolat pláč, vzpomínky, nebo dokonce záchvěv. Někteří lidé se po ní cítí jako „vyprázdňení“. Jiní se cítí jako „znovu narození“. A někteří se jen zaseknou v tichosti a nevědí, co s tím.
Pokud jste někdy zažili, že vám někdo řekl: „Vím, co cítíš“ - a vy jste si řekli: „Ne, nevíš“ - tak Lomi Lomi vás nevybízí k tomu, aby vám někdo „věděl“. Víte, co je to? Je to prostor, kde nemusíte nic vysvětlovat. Tělo si může pamatovat věci, které mozek zapomněl. A Lomi Lomi je jenom způsob, jak je pustit ven.
Některé masérky se snaží „vyčistit“ energie, používat kameny, zvonky nebo meditaci. To není Lomi Lomi. Pravá Lomi Lomi nevyžaduje žádné předměty. Jen ruce, olej, čas a přítomnost. Všechno ostatní je pouze dekorace.
Kdo by měl Lomi Lomi vyzkoušet?
Nejde o to, kdo má bolesti zad nebo kdo se neumí uvolnit. Jde o to, kdo je připravený přestat kontrolovat. Pokud jste někdy:
- po dlouhém dni cítili, že vás něco „zatlačuje“ uvnitř, ale nevíte co
- často cítíte, že se „nemůžete uvolnit“, i když jste v klidu
- máte pocit, že vaše tělo „nemluví“ s vaším myšlením
- nechcete jen „odpočinout“ - chcete se „připojit“
…pak je Lomi Lomi pro vás.
Není to pro ty, kteří chtějí rychlé řešení. Není to pro ty, kteří chtějí „vyřešit“ nějaký problém. Je to pro ty, kteří chtějí zjistit, co je pod tím problémem.
Co se stane, když to vyzkoušíte?
Po první sezení se můžete cítit jako „vyprázdnění“. To je normální. Tělo se uvolňuje. Někdy to znamená, že se budete cítit unaveně. Někdy, že budete chtít jít ven a jen dívat se na oblohu. Někdy, že budete plakat bez důvodu. To není „něco špatného“. Je to znamení, že se něco uvnitř přesouvalo.
Po třetím nebo čtvrtém sezení se začne stát něco jiného. Začnete si všímavěji všímat svého dýchání. Začnete si všímavěji všímat, jak se vaše ramena napínají, když se bojíte. Začnete si všímavěji všímat, když se snažíte „být silný“. A pak si řeknete: „Toto jsem si přinesl z dětství.“
To je pravá změna. Ne změna v těle. Změna v vás.
Co hledat u maséru?
Neptejte se: „Máte certifikát?“ Neptejte se: „Jak dlouho děláte masáže?“ Otázka, kterou byste měli položit, je: „Co cítíte, když se dotýkáte lidí?“
Pravý masér Lomi Lomi nechává svou ruku být. Neříká: „Tady to mám tlačit.“ Neříká: „Tady je napnuté.“ Neříká: „Cítíte to?“ On prostě je tam. A vaše tělo to ví. Víte, když někdo vás opravdu poslouchá? Nejen vaše slova. Vaše ticho. Vaše pohyb. Vaše dýchání. To je Lomi Lomi.
Hledejte někoho, kdo neříká, že „vám to pomůže“. Kdo říká: „Budu s vámi.“ Kdo nechává prostor. Kdo nechce vaše „výsledky“. Kdo chce vaši přítomnost.
Co neudělat
Nezkoušejte si to doma s přítelem. Nezkoušejte si to s videem z YouTube. Lomi Lomi není technika, kterou se dá naučit z video návodu. Je to přítomnost. A přítomnost se nedá zkopírovat. Pokud si to chcete vyzkoušet, najděte někoho, kdo to dělá dlouho. Kdo to nechává být. Kdo nechce, abyste se „lepší“ stali. Kdo chce, abyste byli, jak jste.
Neříkejte: „Dělejte to víc.“ Neříkejte: „Tady to bolí.“ Neříkejte: „To je moc jemné.“
Prostě dejte se.
Co vás čeká po sezení
Po Lomi Lomi se tělo nevrátí do „normálu“. Vrátí se do „původního“. To je rozdíl. Nejde o to, aby se svaly uvolnily. Jde o to, aby se duše připojila. Můžete se cítit jako nově narozený. Nebo jako někdo, kdo se po letech konečně odpočinul. Nebo jako někdo, kdo si poprvé v životě řekl: „Můžu být, jak jsem.“
A to je všechno, co Lomi Lomi chce. Nezlepšit vás. Nevyřešit vás. Jen vás nechat být.
Je Lomi Lomi vhodná pro lidi s chronickými bolestmi?
Ano, ale ne proto, že by „odstranila“ bolest. Lomi Lomi nepracuje na symptomech. Pracuje na příčinách, které nejsou vidět - napětí, které jste si přinesli z emocí. Pokud máte chronické bolesti způsobené stresem, napětím nebo dlouhodobým emocionálním zatížením, Lomi Lomi vám může pomoci najít klid, který vaše tělo potřebuje k hojení. Není to náhrada za lékařskou péči, ale doplněk, který může otevřít prostor pro skutečné uvolnění.
Může Lomi Lomi pomoci s úzkostí nebo depresí?
Není to lék na úzkost nebo depresi. Ale mnoho lidí, kteří se cítili „zatlačení“ nebo „odpojení“ od sebe samotných, po Lomi Lomi poprvé zažili pocit, že „mohou dýchat“. Výzkumy ukazují, že hluboké fyzické uvolnění může ovlivnit úroveň serotoninu a dopaminu. Lomi Lomi neřeší myšlenky - řeší tělo, které je zadržuje. A někdy to stačí.
Je Lomi Lomi pro muže?
Ano. Mnoho mužů si myslí, že Lomi Lomi je „ženská masáž“. To je mýtus. V havajské kultuře byli kahuna muži i ženy. Muži často přicházejí s „musím být silný“ a zůstávají s tím, že „mohu být slabý“. Lomi Lomi nevyžaduje silu. Vyžaduje odvahu. A ta není pohlaví.
Jak často bych měl chodit na Lomi Lomi?
Neexistuje pravidlo. Někdo potřebuje jen jedno sezení, aby se cítil připojený. Někdo potřebuje tři nebo čtyři, aby začal vnímat změnu. Pokud se cítíte, že potřebujete „připojit“ se k sobě samotnému, doporučuje se začít s jedním sezením za měsíc. Po třech sezeních se můžete rozhodnout, zda chcete pokračovat. Nejde o frekvenci. Jde o to, když tělo řekne: „Je čas.“
Je Lomi Lomi stejná jako hawajská masáž?
Ano a ne. „Hawajská masáž“ je obecný název, který používají společnosti, které chtějí prodávat „exotický“ zážitek. Lomi Lomi je konkrétní tradice, která má své kořeny v havajském duchovním a léčebném systému. Pokud někdo říká, že dělá „hawajskou masáž“, neznamená to, že dělá Lomi Lomi. Hledejte slovo „Lomi Lomi“ - ne jen „hawajská“.
