Nahoře

Egyptské Masaže v České Republice - Page 2

13zář

Naučte se správně tejpovat: výběr tejpu, napětí, postup krok za krokem, příklady pro kotník, koleno, rameno a záda, bezpečnost, časté chyby i řešení potíží.

11zář

Co je indická masáž hlavy, komu pomáhá, jak probíhá, rizika, cena a domácí verze. Přehledně, prakticky a bez přikrášlování.

6zář

Průvodce čínskou masáží: účinky, kdy pomáhá, rizika, ceny v ČR a jednoduché kroky, jak začít. Tui Na, akupresura, baňkování i domácí tipy.

4zář

Kdy a jak často se sprchovat po císaři, jak chránit jizvu, co s mýdlem a kdy nehrozí koupel. Praktický plán na 6 týdnů, kontrolní checklist a varovné signály.

30srp

Chcete zahřát studené nohy a zlepšit krevní oběh? Praktický návod na reflexní masáž, bezpečnost, mapu zón, časté chyby a jak ji skloubit s běžným režimem.

28srp

Jak použít reflexní masáž jako doplněk při zánětu močových cest: kde mačkat, jak silně a jak často. Bezpečnost, kdy k lékaři, protipady a praktické tipy.

23srp

Jaké zdravotní přínosy má tantrická masáž? Snižuje stres, zlepšuje spánek a tělesné vnímání. Naučím vás i rizika, volbu terapeuta a praktické tipy.

21srp

Co je vakuoterapie, kdy pomáhá, kdy ne a jaký čekat výsledek. Praktický návod, cena v ČR 2025, kontraindikace, tipy na bezpečnou péči a domácí režim.

16srp

Zajímá vás, jak může relaxační masáž zpříjemnit život a zlepšit flexibilitu? V článku objevíte konkrétní tipy, překvapivé souvislosti a praktické rady.

14srp

Naprosto na pohodu rozkryju, jak probíhá reflexní masáž, co při ní čekat, na co si dát bacha, i jak z toho vytěžit maximum. Tipy i fakta jasně a lidsky.