Author: Jana Vejvalková
Vyvrátíme 5 nejčastějších mýtů o tantrické masáži - od toho, že je to sexuální aktivita, až po to, že je jen pro ženy. Pravda je jednodušší a hlubší, než si většina lidí myslí.
Antimigrenozní masáž je přirozená metoda na zmírňování migrény a napěťové bolesti hlavy. Zjistěte, jak právě pomáhá uvolnit napětí v krku a šíji, zlepšit krevní cirkulaci a ovlivnit nervové systémy. Naučte se klíčové body a bezpečné postupy.
Ájurvédská masáž s teplým olejem podporuje imunitní systém díky zlepšení krevního oběhu, odstraňování toxinů a snížení stresu. Pravidelná masáž může snížit frekvenci infekcí a zlepšit celkovou odolnost těla.
Havajská masáž Lomi Lomi není jen relaxační technika - je to hluboká cesta k sobě samotnému. Zjistěte, co se skrývá za plynulými pohyby a proč ji lidé popisují jako „připojení“ a ne jako masáž.
Zjistěte, jak přirozeně zvýšit hustotu jemných vlasů bez chemikálií. Tento návod vám pomůže rozpoznat příčiny, použít efektivní metody a vyhnout se nejčastějším chybám.
Zánět lymfatických uzlin není jen nepříjemný pocit - je to signál těla. Lymfatická masáž je jednou z nejúčinnějších přirozených metod, jak podpořit hojení, zmenšit otoky a zlepšit imunitu. Zjistěte, jak ji dělat doma.
Lymfatická masáž podporuje odtek tekutin a odstraňuje toxiny, což pomáhá tělu lépe regenerovat během spánku. Vědecky prokázáno: pravidelná masáž zlepšuje kvalitu spánku a snižuje noční probouzení.
Praktický průvodce masáží kojenců a batolat: jak ji provádět krok za krokem, kdy začít, jaký olej použít a jak masáž zlepší spánek, trávení a vazbu mezi rodičem a dítětem.
Masážní baňkování zlepšuje krevní oběh, odstraňuje tekutiny, zmenšuje celulitidu a zvyšuje elastitu kůže. Zjistěte, jak pět jednoduchých mechanismů může vaši pokožku přeměnit bez chemikálií a náročných postupů.
Antimigrenozní masáž je účinná metoda proti migrénám bez léků. Zjistěte, jak najít kvalitního odborníka ve vašem městě, co vás čeká při prvním sezení, kolik to stojí a proč to může změnit váš život.
